Journée Corps & Mouvement - Laurie May

découvrir la M.A.V * ( la méthode Ayi Vigan ) et le mouvement guidé

Date

Dimanche 8 février

Lieu

Grande salle –salle polyvalente Plonéour Lanvern)

Description

Cette journée est une invitation à entrer dans le mouvement autrement, à partir du corps, des sensations et de l’écoute.

Les propositions sont guidées, progressives et accessibles, sans recherche de performance ni d’exposition.

-Ouvert aux débutants, non danseurs, sportifs, danseurs en reprise.

- Possibilité de participer à un seul cours ou à plusieurs.

Programme

10h00 – 11h15 M.A.V – (Fondations) Préparer le corps, comprendre les principes de la méthode, poser une base claire et sécurisante.

11h30 – 12h45 Corps en mouvement – accessible à tous . Explorer le mouvement de façon guidée, sans niveau requis, sans rien à montrer.Lâcher prise sur le je dois bien faire , et s ‘appuyer sur le je. M’amuse et je ressens !

13h30 – 15h00 M.A.V – (approfondissement) Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans la méthode et le ressenti.

15h15 – 17h15-Interprétation chorégraphique.Temps engagé réservé aux danseurs avec une pratique régulière (niveau intermédiaire).

À savoir

Aucun prérequis pour les cours du matin

Chaque personne choisit son ou ses créneaux

Tout est guidé, dans le respect du corps et du rythme de chacun

Pas de performance, pas de scène

Pour qui

Curieux du mouvement

Débutants en danse

Sportifs

Danseurs souhaitant approfondir leur interprétation